Ayurveda Massage

Ayurveda Massage und Lomi Lomi Massage

Dem All­tag ent­flie­hen und sich etwas Gutes tun, um sich zu erho­len und ent­span­nen, all das fin­den Sie bei der ayur­ve­di­schen Mas­sa­ge aus Indi­en und der Tem­pel­mas­sa­gen aus Hawaii. Sie kön­nen los­las­sen, das Immun­sys­tem wird gestärkt, der Kör­per gerei­nigt, Schmer­zen und Beschwer­den gelin­dert. Ener­gie­blo­cka­den wer­den gelöst und alles kommt wie­der in den Fluss, damit Sie sich rund­um wohl fühlen.

Meine Angebote:

Ayurveda Massagen aus Indien

 Preis CHF
Abhyan­ga Ganz­kör­per­mas­sa­ge 2.5h 190.-
Prist­hab­hyan­ga Rücken­mas­sa­ge 1.5h 130.-
Pad­ab­hyan­ga Fuss / Bein­mas­sa­ge 1.5h 130.-
Udar­ab­hyan­ga Bauch­mas­sa­ge 1.5h 130.-
Muk­ab­hyan­ga Gesichts- und Nacken­mas­sa­ge 2h 170.-
Gar­sha­na Sei­den­hand­schuh­mas­sa­ge 2h 160.-
Sam­vaha­na Schön­heits­mas­sa­ge 3h 240.-
Sanft durch die Wech­sel­jah­re 2h 150.-
Ayur­ve­da Ganz­kör­per­mas­sa­ge nach Wahl 2h 150.-
Ayur­ve­da Teil­mas­sa­ge nach Wahl 1h 90.-

Tempelmassagen aus Hawaii

 Preis CHF
Lomi Lomi Nui Ganz­kör­per­mas­sa­ge 2.5h 180.-
Lomi Lomi Nui Rück­sei­te (Rücken, Arme, Bei­ne) 1.5h 130.-
Lomi Lomi Nui Vor­der­sei­te (Arme, Bei­ne, Bauch, Gesicht) 1.5h 110.-

Bei allen Mas­sa­ge­an­ge­bo­ten ist ein Fuss­bad und eine Tas­se Tee/Kaffee inbe­grif­fen. Nach der Mas­sa­ge darf, je nach Bedürf­nis, geduscht werden.

Häufigkeit der Massagen:

Bei aku­ten Beschwer­den: Anfangs 1–2x pro Woche, danach 1x pro Woche bis alle 2 Wochen

Bei chro­ni­schen Beschwer­den: Anfangs 1x pro Woche, dann alle 2 Wochen bis 1x im Monat

Als Insel im All­tag: 1x im Monat oder alle 5–6 Wochen

Natür­lich ist es von Fall zu Fall ver­schie­den. Im gemein­sa­men Gespräch fin­den wir sicher die für Sie geeig­ne­te Mas­sa­ge­an­wen­dung und Häufigkeit.

Krankenkassenvergütung:

Wenn Sie eine Zusatz­ver­si­che­rung haben, gibt es eini­ge Kran­ken­kas­sen die die Hälf­te der Kos­ten über­neh­men. Am bes­ten fra­gen Sie bei Ihrer Kas­se nach.

Beschreibung der Angebote:

Abhyanga-Ganzkörpermassage 2.5h⇧

Die­se Ganz­kör­per­mas­sa­ge ist im Ayur­ve­da die Köni­gin der Mas­sa­gen und die am häu­figs­ten ange­wen­de­te Ölthe­ra­pie. Sie ist der Inbe­griff für eine genuss­rei­che Ent­span­nung von Kör­per, Geist und Seele.

Mas­siert wird mit war­men, rein pflanz­li­chen Ölen. Auf har­mo­ni­sche Art und Wei­se wer­den die ver­schie­de­nen Mas­sa­ge­grif­fe flies­send durch­ge­führt. Die Aus­strei­chun­gen kön­nen dyna­misch und druck­voll oder lang­sam und sanft ange­wen­det wer­den. Je nach Bedürf­nis führt dies zu einer tie­fen Ent­span­nung oder Vita­li­sie­rung des Körpers.

Eine regel­mäs­si­ge Anwen­dung hilft das inne­re Gleich­ge­wicht zu fin­den, das Immun­sys­tem wird gestärkt, die all­ge­mei­ne Gesund­heit geför­dert, die Beweg­lich­keit und das Haut­bild wer­den ver­bes­sert. Abhyan­ga wirkt einer­seits aus­glei­chend und beru­hi­gend, zugleich auch auf­bau­end und stär­kend. Die Mas­sa­ge befreit von Schla­cken­stof­fen, stärkt die Mus­ku­la­tur und regt den Lymph­fluss an. Durch die wär­men­de  und erden­de Wir­kung, fühlt man sich nach der Mas­sa­ge gebor­gen und genährt.

Abhyan­ga bedeu­tet so viel wie “gros­se Ein­ölung mit lie­ben­den Händen :-)”.

Die­se Mas­sa­ge kann auch syn­chron ange­wen­det wer­den. Dabei wird die Mas­sa­ge von vier Hän­den, bzw. von zwei Mas­seu­ren gleich­zei­tig und in syn­chro­nen Bewe­gun­gen, durch­ge­führt. Für die meis­ten ist das das High­light aller bekann­ten Massagen!

Indi­ka­tio­nen:

  • Kör­per­li­che und men­ta­le Erschöp­fung “burn out”
  • Rheu­ma
  • Stress, Sor­gen und Ängs­te “los­las­sen”
  • Inne­re Unru­he, Schlaf­stö­run­gen und Unausgeglichenheit
  • Als Ver­jün­gungs­mit­tel bei Senioren
  • Zur Akti­vie­rung der Selbstheilungskräfte
  • In der Rekonvaleszenz
  • Bei tro­cke­ner Haut und Allergien
  • Für Men­schen die kör­per­lich streng arbei­ten “Bau­ar­bei­ter”
  • Sport­ler bei Über­säue­rung des Körpers
  • Bei inten­si­ver Kopfarbeit

Pristhabhyanga-Rückenmassage 1.5h⇧

Prist­hab­hyan­ga befreit Schul­tern, Nacken und Rücken von Schmer­zen, wel­che durch Ver­span­nun­gen, ange­stau­ten Emo­tio­nen oder Pro­ble­men, ver­ur­sacht wer­den. Es ist eine tief­ge­hen­de Mas­sa­ge. Sie ver­hilft zu einem opti­ma­len Stoff­wech­sel und öff­net die Kör­per­ka­nä­le, damit die Ener­gie wie­der unge­hin­dert flies­sen kann. Die­se Behand­lung wirkt stär­kend auf den Rücken. Emo­tio­na­le und stress­be­ding­te Blo­cka­den wer­den durch die kräf­ti­gen oder sanf­ten Aus­strei­chun­gen mit war­mem Kräu­ter­öl gelöst.

Pry­st­hab­hyan­ga schenkt dem Rücken neue Kraft und Leichtigkeit :-). 

 

Padabhyanga-Fussmassage 1.5h⇧

Die­se Fuss­mas­sa­ge ist sehr wir­kungs­voll, da sie an den Fuss­soh­len Reflex­punk­te behan­delt, wel­che den gan­zen Kör­per anspre­chen. Durch die flies­sen­den Mas­sa­ge­aus­stri­che wird der gesam­te Orga­nis­mus wohl­tu­end ange­regt und gestärkt. Pad­ab­hyan­ga führt zu einer tie­fen Ent­span­nung des Kör­pers und der See­le. Sie ver­leiht den Füs­sen Sta­bi­li­tät und Kraft. Das war­me Kräu­ter­öl pflegt rau­he Stel­len, Ris­se und Horn­haut. Die Zir­ku­la­ti­on des Ener­gie­flus­ses im fein­stoff­li­chen Bereich wird geför­dert. Der Stoff­wech­sel wird mit die­ser schö­nen Wohl­fühl­mas­sa­ge ange­regt. So kön­nen die Abfall­pro­duk­te bes­ser aus­ge­schwemmt werden.

Im Zen­trum der Fuss­soh­len befin­den sich zwei gros­se Ener­gie­bah­nen (Nadis). Die­se sind mit den Augen ver­bun­den und über­tra­gen die Wir­kung der mass­sie­ren­den Hän­de und des Öls auf die Augen. Daher hat die Pad­ab­hyan­ga Mas­sa­ge zu allen oben beschrie­be­nen Wir­kun­gen auch einen guten Ein­fluss auf das Sehvermögen.

Indi­ka­tio­nen:

  • Müdig­keit, Erschöp­fung bis Burn Out
  • Kopf­schmer­zen und Migräne
  • Schlaf­stö­run­gen
  • Ner­vo­si­tät und über­füll­ter Kopf
  • Ver­span­nung der Fussmuskulatur

Pad­ab­hyan­ga ist wie ein Tanz und ver­leiht den Bei­nen und Füs­sen Flügel :-).

Udarabhyanga-Bauchmassage 1.5h⇧

Die ayur­ve­di­sche Bauch­mas­sa­ge ist eine wert­vol­le Ergän­zung zu jeder Art von Kör­per­the­ra­pie. Sie hat eine wich­ti­ge Funk­ti­on beim Aus­gleich der Ver­dau­ung und der Fort­pflan­zungs­or­ga­ne. Das soge­nann­te Ver­dau­ungs­feu­er wird ange­regt und ist sehr wohl­tu­end bei Ver­stop­fung oder trä­gem Darm. 

Der Bauch stellt unse­ren Kör­per­mit­tel­punkt dar und ist der Ort der Gefüh­le. Ange­stau­te Emo­tio­nen, Ängs­te und Stress­zu­stän­de las­sen sich durch Locke­rung der Bauch­mus­keln mit die­ser Mas­sa­ge lösen.

Indi­ka­tio­nen:

  • Ent­gif­tung der Bauchorgane
  • Ver­dau­ung kommt in Schwung
  • Ver­bes­se­rung der Nie­ren- und Blasentätigkeit
  • Regu­la­ti­on des Lymphsystems
  • Durch­blu­tung der Ver­dau­ungs- und Fortpflanzungsorgane
  • Ent­span­nung im Bauch
  • Aus­gleich der Ener­gie im Bauchraum
  • beru­hi­gend
  • Tie­fen­wir­kung auf die Psyche
  • See­len­bal­sam

Die Bauch­mas­sa­ge ist rei­ni­gend, aus­glei­chend und sti­mu­lie­rend für den Kör­per und ein trös­ten­der Bal­sam für die Seele.

Mukhabhyanga  Gesichts- und Nackenmassage 2h⇧

Die ayur­ve­di­sche Ger­sichts­mas­sa­ge ist eine Mas­sa­ge für die Sin­ne und das Wohl­ge­fühl. Es ist wie Zau­be­rei: ein paar acht­sa­me Aus­strei­chun­gen am Kopf, ein war­mer Ölguss auf der Stirn und Kör­per und See­le sind ent­spannt :-)! Die­se Mas­sa­ge för­dert die Lebens­kraft und hat einen wun­der­sa­men Ein­fluss auf das Seelenleben.

Blo­cka­den kön­nen gelöst, Ängs­te und Sor­gen abge­baut und los­ge­las­sen wer­den. Die Muk­hab­hyan­ga schenkt eine gros­se Fül­le an Lie­be, Har­mo­nie und inne­rer Stär­ke. Kopf, Gesicht, Schul­tern, Nacken, Decoll­té und  Rücken wer­den mit lie­be­vol­len Berüh­run­gen sanft mas­siert. Der Herz­guss mit war­mem Kräu­ter­öl run­det alles wun­der­schön ab.

Der Haupt­be­stand­teil einer ayur­ve­di­schen Gesichts­be­hand­lung ist die oben beschrie­be­ne Mas­sa­ge. Anschlies­send bekom­men Sie eine rei­ni­gen­de Mas­ke. Danach wird mit einer war­men Kom­pres­se die Haut opti­mal auf die fol­gen­de Pfle­ge­mas­ke vor­be­rei­tet. Die­se rüh­re ich sel­ber aus rein natür­li­chen, pfle­gen­den und feuch­tig­keits­spen­den­den Natur­kos­me­tik­pro­duk­ten der Fir­ma Far­falla ganz indi­vi­du­ell für Sie an. Jetzt füh­len Sie sich rund­um wohl :-).

Indi­ka­tio­nen:

  • All­ge­mei­ne men­ta­le Erschöpfung
  • Burn Out
  • Kopf­schmer­zen und Migräne
  • Müdig­keit und Schlafstörungen
  • Ner­vo­si­tät
  • Kum­mer (auch Liebeskummer)
  • Ängs­te (auch Angst vor Nähe)

Muk­hab­hyan­ga ist die Mas­sa­ge der Lie­be und Gefühle :-).

Sanft durch die Wechseljahre 2h⇧

Für die Frau sind die Wech­sel­jah­re die Jah­re der Ver­än­de­rung. Ihr Kör­per baut lang­sam das weib­li­che Hor­mon Östro­gen ab und es kommt zur Meno­pau­se. So vie­le unter­schied­li­che Frau­en­ty­pen und-cha­rak­te­ren es gibt, so viel­schich­tig und ver­schie­den sind auch die Wechseljahreschwerden:

  • Wal­lun­gen (oft auch Nachts)
  • Schlaf­stö­run­gen
  • Stim­mungs­schwan­kun­gen
  • Sen­si­bel
  • neu­es Körpergefühl
  • Ver­än­de­rung des Stoff­wech­sels (evt. Gewichtzunahme)
  • Haut­ver­än­de­run­gen
  • usw.……

Gön­nen Sie sich in die­ser Zeit der Ver­än­de­rung öfters als sonst eine Pau­se, genü­gend Ruhe und Ent­span­nung. Tra­gen Sie Sor­ge zu sich. Wid­men sie sich der Pfle­ge Ihres Kör­pers. Die Ayur­ve­da Mas­sa­ge für die Wech­sel­jah­re leis­tet dabei eine gros­se Hil­fe. Die “Erd­grif­fe” geben Halt und Sicher­heit. Die Sti­mu­lie­rung spe­zi­el­ler Mar­ma­punk­te (Akku­pres­sur­punk­te) hilft den weib­li­chen Hor­mon­haus­halt aus­zu­glei­chen und zu har­mo­ni­sie­ren. Auch das für Sie abge­stimm­te, natür­li­che Kräu­ter­öl, wel­ches je nach dem wär­men­de oder küh­len­de Eigen­schaf­ten hat, ist eine wun­der­ba­re Unter­stüt­zung bei der Wir­kung die­ser Massage.

Ach­ten Sie auf eine gesun­de und abwechs­lungs­rei­che Ernäh­rung. Durch die Ver­än­de­rung des Stoff­wech­sels kann es durch­aus sein, dass man sei­ne Essens­ge­wohn­hei­ten umstel­len muss. Dies, um eine Gewichts­zu­nah­me zu ver­hin­dern. Bewe­gung in der Natur, Yoga, lesen, Gesprä­che mit sei­nen Liebs­ten und guten Freun­den sind auch eine Wohl­tat für Kör­per, Geist und Seele :-)!

Sanft durch die Wech­sel­jah­re, der Weg über die Brü­cke von einem Lebens­ab­schnitt zum nächsten :-).

Garshana Seidenhandschuhmassage 2h⇧

Bei die­ser Mas­sa­ge wird der gan­ze Kör­per mit Roh­sei­den­hand­schu­hen mas­siert. Die Aus­strei­chun­gen kön­nen sanft oder kräf­tig sein. Dadurch wird die Haut gepeelt, was eine wun­der­ba­re Vor­be­rei­tung für eine gleich­mäs­si­ge Bräu­nung im Som­mer ist. Die Haut wird fein und zart. Die Sti­mu­la­ti­on der Durch­blu­tung ist ange­nehm bele­bend, kräf­tigt das Bin­de­ge­we­be und ver­bes­sert den gesam­ten Stoffwechsel.

Im Anschluss der Mas­sa­ge erfolgt mit war­men Kom­pres­sen die Ent­fer­nung der gelös­ten Haut­schüpp­chen. Als krö­nen­der Abschluss wer­den Sie mit der Body­lo­tion Ihrer Wahl ein­ge­crèmt und füh­len sich rund­um glücklich.

  • Cel­lu­li­te
  • lang­sa­mer Stoffwechsel
  • schlech­te Durchblutung
  • Bin­de­ge­webs­schwä­che
  • Ener­gie­lo­sig­keit
  • Müdig­keit
  • Käl­te­ge­fühl

Gar­sha­na: Die Kraft der Sei­ten­hand­schu­he für eine zar­te Haut, neue Ener­gie und eine gesun­de Durch­blu­tung der Haut.

Samvahana Schönheitsmassage – von Frau zu Frau 3h⇧

Die­se Form der Sneha­na Mas­sa­gen ist das Herz der Ayur­ve­da Kör­per­be­hand­lun­gen. Mit den sanf­ten Berüh­run­gen fliesst die Lebens­en­er­gie durch unse­ren Kör­per und stärkt ihn auf wun­der­sa­me Wei­se. Die­ses Strah­len von Innen ist ein rich­ti­ges Schön­heits­eli­xier und wird nach Aus­sen sicht­bar: die Haut schim­mert sam­tig und duf­tet herr­lich, die Augen strah­len, das Immun­sys­tem wird gestärkt und der Kör­per fin­det zu sei­nem Gleichgewicht.

Sam­vaha­na bedeu­tet “Sanf­ter Wind” und ist eine wun­der­sa­me Schön­heits­mas­sa­ge von Frau zu Frau. Ihr Kör­per wird von einer Sei­den­tuch, zar­ten Bürs­ten, Pin­seln und war­men Sesam­öl ver­wöhnt. Anschlies­send erfolgt ein Pee­ling und zum Schluss eine Waschung mit Rosenmilch.

  • dies stärkt die Lebensergie
  • erzeugt ein strah­len­des Aussehen
  • Ihre Haut wird zart und fein
  • Sicht­ba­re Schön­heit von Innen und Aussen
  • ver­jün­gernd und vitalisierend

Eine lie­be­vol­le Schön­heits­be­hand­lung für die Braut und alle Frau­en die sich etwas Beson­de­res gön­nen wol­len.  Eine wun­der­ba­re Geschenk­idee der Lie­be und Lebensenergie.

Sam­vaha­na: Schön­heits­mas­sa­ge der lie­be­vol­len Hände

Lomi Lomi Nui Ganzkörpermassage 2.5h⇧

Lomi Lomi Nui Mas­sa­ge ist eine tra­di­tio­nel­le Mas­sa­ge aus Hawaii, die von Fami­lie zu Fami­lie wei­ter­ge­ge­ben wird. Die Grif­fe sind beru­hi­gend, wie sanft aus­lau­fen­de Wel­len am Strand.

Lomi Lomi Nui heisst auf Deutsch: “drü­cken, kne­ten, strei­chen, deh­nen”. Die­se Mas­sa­ge dient auch als Unter­stüt­zung bei einem neu­en Lebens­ab­schnitt wie z.B.: Pup­per­tät, Hei­rat und Wechseljahre.

Lomi Lomi Nui ist eine ganz­heit­li­che Mas­sa­ge, wel­che nicht nur zum Ziel hat, ver­spann­te Mus­keln zu lockern, son­dern sie spricht den gan­zen Men­schen an. Wäh­rend der Mas­sa­ge wer­den Kör­per und Geist als Ein­heit betrach­tet. Alles Belas­ten­de wird los­ge­las­sen und man kann sich neu­en Zie­len hingeben.

Nach hawai­ia­ni­sche Auf­fas­sung sind Schmer­zen Aus­druck von Ener­gie­blo­cka­den. Krank­hei­ten. sind eine Fol­ge von sol­chen Blo­cka­den. Des­halb wird so lan­ge mas­siert, bis die Ener­gie wie­der fliesst. Leich­tig­keit und Lebens­freu­de brei­ten sich aus. Die Mas­sa­ge hilft die Selbst­hei­lung in Gang zu setzen.

  • Ver­bes­se­rung des Wohlbefindens
  • Rege­ne­rie­rung des Organismus
  • Stär­kung des Herzkreislaufes
  • Sti­mu­lie­rung des Nevernkostüms
  • Müdig­keit und Anlauf­schwie­rig­kei­ten verschwinden
  • regt den Stoff­wech­sel an
  • bei Ver­span­nun­gen jeder Art (Sport, Rücken- und Nackenbeschwerden)
  • Stress­ab­bau

Lomi Lomi Nui: sich Wohl­füh­len und Ent­span­nen wie in den Feri­en auf Hawaii.

Lomi Lomi Nui Rückseite 1.5h ⇧

Eine ver­kürz­te Form der Lomi Lomi Nui Ganz­kör­per­mas­sa­ge spe­zi­ell für den Rücken, Bei­ne und Arme.

Lomi Lomi Nui Vorderseite 1.5h ⇧

Eine ver­kürz­te Form der Lomi Lomi Nui Ganz­kör­per­mas­sa­ge spe­zi­ell für den Arme, Bei­ne, Bauch und Gesicht.

Ayurveda Ganzkörpermassage nach Wahl 2h⇧

Nach Bespre­chung

Ayurveda Teilmassage nach Wahl 1h⇧

Nach Bespre­chung